لیست واکسن های مورد تایید آسیا مالزی

اگه قصد سفر به مالزی رو دارید و دنبال آخرین اطلاعات واکسن های مورد تأیید این کشور می گردید، باید بگم که خبر خوبیه! در حال حاضر، کشور مالزی هیچ الزامی برای تزریق واکسن کووید-۱۹ یا ارائه تست PCR برای ورود مسافران بین المللی نداره. این خبر خیلی ها رو خوشحال می کنه، چون برنامه ریزی سفر رو حسابی راحت تر کرده. اما خب، سفر به یه کشور گرمسیری مثل مالزی، فقط به واکسن کرونا خلاصه نمی شه. این مقاله یه راهنمای کامل و به روز برای همه واکسن هایی که ممکنه برای سفر به مالزی لازم داشته باشید، از واکسن های روتین گرفته تا اون هایی که تو شرایط خاص توصیه می شن، در اختیارتون می ذاره. خلاصه، اگه می خواید سفری راحت، ایمن و بی دردسر به مالزی داشته باشید، تا آخر این مطلب با ما باشید.

مدت ها بود که محدودیت های کرونایی مثل یه سد محکم جلوی سفرهای بین المللی رو گرفته بود. از اجبار به تزریق واکسن های خاص گرفته تا ارائه تست های PCR منفی و قرنطینه های طولانی، همگی باعث شده بودن که فکر سفر هم از سرمون بپره! ولی خوشبختانه، حالا دیگه اوضاع حسابی فرق کرده. مالزی هم مثل خیلی از کشورهای دیگه، محدودیت ها رو برداشته تا مسافرا بتونن با خیال راحت تر پاشون رو تو خاک این کشور بذارن. هدف ما تو این مقاله اینه که همه اطلاعات لازم و به روز رو کف دستتون بذاریم تا دیگه لازم نباشه دنبال اطلاعات قدیمی بگردید و خدای نکرده برنامه ریزی سفرتون بهم بخوره.

آخرین وضعیت الزامات واکسن کووید-۱۹ برای ورود به مالزی (به روزرسانی ۲۰۲۴)

شاید مهم ترین و سوال برانگیزترین بخش برای خیلی از شماها، همین بخش واکسن های کووید-۱۹ باشه. یادمون هست که تا همین چند وقت پیش، برای سفر به هر کشوری، باید لیست بلندی از واکسن های تاییدشده رو چک می کردیم و از دوزهای اول و دوم و حتی بوسترها مطمئن می شدیم. حالا اما، نفس راحتی می کشیم!

خبر فوری و بسیار مهم: در حال حاضر و از اوایل سال ۲۰۲۳، کشور مالزی دیگه هیچ الزامی برای نشون دادن گواهی واکسن کووید-۱۹ یا حتی انجام تست PCR قبل یا بعد از ورود نداره. یعنی چی؟ یعنی لازم نیست نگران باشید که واکسن هایی مثل فایزر، مدرنا، آسترازنکا، جانسون اند جانسون، سینوواک، سینوفارم، اسپوتنیک وی یا کواکسین رو زدید یا نه. همه اون اطلاعاتی که توی سایت های قدیمی می بینید و لیست واکسن های مورد تایید مالزی رو تو دوران اوج همه گیری کرونا نشون می دادن، دیگه منسوخ شدن و اعتبار ندارن.

ممکنه تو اینترنت یا حتی بعضی سایت های قدیمی ببینید که لیست واکسن های خاصی رو برای ورود به مالزی معرفی کردن. مثلاً ممکنه لیستی مثل این ببینید:

• فایزر (Pfizer/BioNTech)
• جانسون اند جانسون (Johnson & Johnson)
• سینوواک (Sinovac)
• مدرنا (Moderna)
• آسترازنکا/آکسفورد (Oxford/AstraZeneca)
• سینوفارم (Sinopharm)
• اسپوتنیک وی (Sputnik V)

ولی تأکید می کنم که این اطلاعات مال گذشته ست و الان مالزی هیچکدوم از این واکسن ها رو برای ورود اجباری نکرده. پس اگه واکسن های ایرانی مثل برکت یا پاستوکووک رو زدید و نگران بودید که تایید مالزی نیست، اصلاً نگران نباشید، چون الان دیگه هیچ واکسنی اجباری نیست!

البته، با اینکه الزامی برای تزریق واکسن کووید-۱۹ برای سفر به مالزی وجود نداره، ولی از نظر بهداشتی و برای حفظ سلامتی خودتون و بقیه، همچنان توصیه می شه که واکسن های کووید-۱۹ رو طبق برنامه کشورتون بزنید، به خصوص اگه جزو افراد آسیب پذیر هستید یا بیماری زمینه ای دارید. این یه توصیه عمومی برای سلامت خودمونه، نه یه الزام برای ورود به مالزی.

خیلی مهمه که بدونید قوانین و مقررات سفر می تونن در هر لحظه تغییر کنن. همیشه قبل از سفر، حتماً آخرین به روزرسانی ها رو از وب سایت های رسمی دولت مالزی یا وزارت بهداشت این کشور چک کنید.

خلاصه کلام، برای سفر به مالزی از نظر کووید-۱۹، الان فقط کافیه چمدونتون رو ببندید و ویزاتون رو بگیرید (اگه نیاز به ویزا دارید)، دیگه از بابت واکسن و تست کرونا خیالتون راحت باشه. اما خب، همونطور که گفتم، سفر به مالزی فقط به این واکسن ها خلاصه نمی شه و یه سری واکسن های عمومی و توصیه های بهداشتی دیگه هم هست که باید حواستون بهشون باشه.

واکسن های عمومی و توصیه شده برای سفری امن به مالزی

حالا که خیال مون از بابت واکسن کووید-۱۹ راحت شد، بیاید بریم سراغ واکسن هایی که همیشه برای یه سفر امن و بی دردسر، مخصوصاً به کشورهای گرمسیری و مناطق با شرایط آب و هوایی متفاوت، توصیه می شن. این واکسن ها ربطی به کرونا ندارن و برای محافظت در برابر بیماری های رایج تری هستن که ممکنه تو سفر به مالزی باهاشون مواجه بشید.

واکسن های روتین: پایه ای برای هر سفر

قبل از هر سفری، بهتره مطمئن بشید که واکسن های روتین و عمومی تون که از دوران کودکی تزریق کردید، به روز هستن. این واکسن ها برای همه افراد، صرف نظر از مقصدشون، اهمیت دارن و یه جورایی خط اول دفاعی بدن محسوب می شن. مثلاً:

• واکسن دیفتری، کزاز، سیاه سرفه (Tdap): این واکسن برای محافظت در برابر سه بیماری جدی و مسریه. اگه از آخرین دوز تقویت کننده (بوستر) شما بیش از ۱۰ سال می گذره، حتماً قبل از سفر به فکرش باشید.
• واکسن سرخک، اوریون، سرخجه (MMR): اگه مطمئن نیستید که در برابر این بیماری ها مصون هستید (مثلاً دو دوز واکسن رو زدید یا سابقه ابتلا به هر سه رو دارید)، بهتره قبل از سفر دوزهای لازم رو دریافت کنید، مخصوصاً اگه متولد بعد از سال ۱۹۷۰ هستید.
• واکسن فلج اطفال (Polio): خوشبختانه فلج اطفال تو خیلی از نقاط دنیا ریشه کن شده، اما برای اطمینان بیشتر، به روز بودن واکسن فلج اطفال هم توصیه می شه.
• واکسن آنفولانزا: اگه سفرتون تو فصل شیوع آنفولانزاست (که تو مالزی ممکنه در تمام طول سال باشه)، تزریق واکسن آنفولانزا خیلی می تونه بهتون کمک کنه تا سفرتون با سرماخوردگی های سخت خراب نشه.

واکسن های خاص: محافظت بیشتر بسته به نوع سفر

خب، حالا می رسیم به واکسن هایی که ممکنه بر اساس مدت زمان سفر، نوع فعالیت هایی که قراره انجام بدید یا مناطقی که تو مالزی قصد دارید برید، بهتون توصیه بشن. این ها واکسن های اجباری نیستن، ولی می تونن محافظت بیشتری رو براتون فراهم کنن:

• هپاتیت A و B: این دو واکسن تقریباً برای همه مسافرانی که به مالزی سفر می کنن، توصیه می شه. هپاتیت A می تونه از طریق آب و غذای آلوده منتقل بشه، که تو یه کشور گرمسیری با غذاهای خیابونی خوشمزه، احتمال ابتلا بهش بالاتر می ره. هپاتیت B هم از طریق خون و مایعات بدنی منتقل می شه و اگه برنامه ای برای فعالیت هایی مثل تتو، حجامت یا حتی روابط محافظت نشده دارید، زدنش حیاتیه. معمولاً این دو واکسن رو تو دو یا سه دوز و در یک دوره زمانی مشخص تزریق می کنن.
• حصبه (Typhoid): اگه قصد دارید به مناطق روستایی برید، یا اهل امتحان کردن غذا و آب از منابعی هستید که ممکنه بهداشتی نباشن (مثلاً غذاهای خیابونی پرطرفدار ولی با استانداردهای بهداشتی پایین)، واکسن حصبه رو هم جدی بگیرید. حصبه از طریق آب و غذای آلوده منتقل می شه و بیماری ناخوشایندیه. این واکسن هم به صورت خوراکی و هم تزریقی موجوده.
• آنسفالیت ژاپنی (Japanese Encephalitis): این بیماری از طریق نیش پشه منتقل می شه و می تونه حسابی خطرناک باشه و روی مغز و سیستم عصبی تأثیر بذاره. اگه قرار نیست فقط تو شهرهای بزرگ بمونید و می خواید بیشتر از یک ماه تو مناطق روستایی یا کشاورزی مالزی (جایی که پشه ها بیشترن) بمونید، واکسن آنسفالیت ژاپنی هم بهتون توصیه می شه.
• هاری (Rabies): اگه برنامه های ماجراجویانه دارید و ممکنه با حیوانات (مثلاً تو غارها، جنگل ها یا مناطق روستایی) سروکار داشته باشید، یا قصد اقامت طولانی مدت تو مناطق دور افتاده رو دارید، تزریق واکسن هاری هم می تونه فکر خوبی باشه. البته، حتی اگه واکسن هاری رو هم بزنید، باز هم در صورت گزش حیوان، لازمه بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

حالا بیاید یه جدول خلاصه داشته باشیم تا همه چی دست تون بیاد:

اهمیت مشاوره پزشکی قبل از سفر

مهم ترین توصیه ای که می تونم بهتون بکنم اینه که حداقل ۴ تا ۶ هفته قبل از سفرتون به مالزی، حتماً با یه پزشک متخصص سفر یا مراکز بهداشت بین الملل مشورت کنید. اونا می تونن با توجه به سابقه سلامتی شما، برنامه ریزی سفرتون، مناطقی که قراره برید و مدت اقامتتون، بهترین و به روزترین توصیه ها رو در مورد واکسن ها و داروهای پیشگیرانه بهتون بدن. این مشاوره می تونه خیالتون رو از بابت خیلی چیزها راحت کنه و سفری بدون نگرانی رو براتون رقم بزنه.

الزامات ورود و توصیه های بهداشتی دیگر برای سفر به مالزی

سفر به مالزی فقط به واکسن ها خلاصه نمی شه. برای اینکه ورودتون به این کشور مثل آب خوردن باشه و از نظر بهداشتی هم خیالتون راحت باشه، چند نکته دیگه هم هست که باید بهشون دقت کنید.

کارت ورود دیجیتال مالزی (MDAC): قبل از پرواز تکمیل کنید

یکی از مهم ترین چیزهایی که هر مسافر خارجی باید برای ورود به مالزی انجام بده، تکمیل کارت ورود دیجیتال مالزی (Malaysia Digital Arrival Card – MDAC) هستش. این فرم رو باید به صورت آنلاین و حداکثر سه روز قبل از تاریخ ورودتون به مالزی تکمیل کنید. این فرم اطلاعات شخصی و سفر شما رو شامل می شه و از الزامات جدانشدنی ورود به این کشوره. نگران نباشید، پر کردنش خیلی هم سخت نیست و معمولاً تو چند دقیقه انجام می شه. اطلاعاتی مثل شماره پاسپورت، تاریخ ورود و خروج و اطلاعات پروازتون رو لازم دارید. البته یه سری گروه ها از تکمیل MDAC معاف هستن، مثل:

• کسایی که اقامت دائم مالزی رو دارن.
• اونایی که پاسپورت مالزی دارن.
• دارندگان ویزاهای بلندمدت (مثل ویزای کار یا دانشجویی).
• و چند گروه دیگه که معمولاً تو اطلاعیه های رسمی دولت مالزی اعلام می شن.

پس اگه جزو این گروه ها نیستید، حتماً یادتون باشه که MDAC رو پر کنید تا دم مرز به مشکل نخورید.

بیمه مسافرتی: خیال راحت در سفر

حتی اگه سالم ترین آدم روی زمین باشید، هیچ کس از اتفاقات غیرمنتظره خبر نداره. یه سرماخوردگی ساده، یه مسمومیت غذایی، یا حتی یه حادثه کوچیک می تونه کل سفرتون رو خراب کنه و کلی هزینه رو دستتون بذاره. به همین دلیل، داشتن بیمه مسافرتی جامع برای سفر به مالزی از اوجب واجباته! این بیمه باید پوشش درمانی خوبی برای هزینه های پزشکی، فوریت های پزشکی، بستری شدن در بیمارستان، و در صورت نیاز، حتی بازگشت به کشورتون رو داشته باشه. فکرش رو بکنید، اگه خدای نکرده تو مالزی به مشکل بخورید، بدون بیمه هزینه های درمان سرسام آور می شه. پس لطفاً این مورد رو دست کم نگیرید و حتماً قبل از پرواز بیمه مسافرتی مناسب رو تهیه کنید.

پیشگیری از بیماری های مناطق گرمسیری: مراقبت های هوشمندانه

مالزی یه کشور گرمسیریه و مثل همه کشورهای این منطقه، یه سری بیماری های خاص هم توش رایجه که باید حواستون بهشون باشه و اقدامات پیشگیرانه رو انجام بدید. بعضی از مهم ترین هاشون شامل:

• تب دنگی (Dengue Fever): این بیماری هم مثل آنسفالیت ژاپنی، از طریق نیش پشه منتقل می شه و متاسفانه واکسن خاصی هم نداره (یا واکسن های موجود خیلی همه گیر نیستن). بهترین راه برای پیشگیری از تب دنگی، جلوگیری از گزش پشه ست. حتماً از دافع حشرات قوی استفاده کنید، لباس های آستین بلند و شلوار بپوشید (مخصوصاً تو ساعات غروب و صبح زود که پشه ها فعال ترن) و اگه تو مناطق روستایی یا جنگلی هستید، زیر پشه بند بخوابید.
• مالاریا (Malaria): خوشبختانه مالاریا تو بیشتر مناطق توریستی مالزی (مثل شهرهای بزرگ) خیلی شایع نیست، اما اگه قصد سفر به مناطق جنگلی دورافتاده یا مرزی رو دارید، ممکنه خطرش وجود داشته باشه. تو این جور موارد، پزشک ممکنه داروهای پیشگیرانه مالاریا رو براتون تجویز کنه. باز هم، مشاوره با پزشک سفر اینجا حسابی به کارتون میاد.
• بیماری های منتقله از آب و غذا: مثل همه جاهای دنیا، تو مالزی هم باید حواستون به آب و غذایی که مصرف می کنید باشه. این توصیه ها خیلی ساده ان ولی می تونن جلوی خیلی از مشکلات رو بگیرن:
  • همیشه دست هاتون رو با آب و صابون (یا ضدعفونی کننده الکلی) بشورید، مخصوصاً قبل از غذا و بعد از توالت.
  • فقط آب های بسته بندی شده و پلمپ شده بخورید. از یخ هایی که مطمئن نیستید با آب بهداشتی درست شدن، دوری کنید.
  • فقط غذاهای کاملاً پخته شده و داغ بخورید.
  • از خوردن میوه ها و سبزیجاتی که پوست کنده نشده یا شسته نشده اند، پرهیز کنید. اگه می تونید، خودتون پوست میوه رو بکنید.

بازگشت به خانه: قوانین کشور خودتان را چک کنید

وقتی سفرتون تموم شد و خواستید برگردید به ایران، نیازی نیست نگران الزامات خاصی باشید. در حال حاضر، ایران هم مثل مالزی، هیچ محدودیت یا الزامی (مثل تست کرونا یا گواهی واکسن) برای مسافرانی که از مالزی برمی گردن، نداره. اما خب، همیشه عقل سلیم حکم می کنه که قبل از برگشت هم یه چک نهایی روی قوانین ورود به ایران داشته باشید، چون قوانین ممکنه عوض بشن.

سلامت تو سفر، شوخی بردار نیست. با رعایت چند نکته ساده و یه برنامه ریزی درست، می تونید از سفرتون به مالزی نهایت لذت رو ببرید و خاطرات خوبی رو رقم بزنید.

مالزی در مقایسه با کشورهای آسیایی: تفاوت ها کجاست؟

احتمالاً تو سایت های دیگه یا از زبان دوست و آشنا شنیدید که برای سفر به کشورهای آسیایی مثل تایلند، سنگاپور، امارات، ترکیه یا حتی ژاپن و چین، هنوز یه سری محدودیت ها یا الزامات خاص واکسن کووید-۱۹ وجود داره. باید بگم که روند کاهش محدودیت ها تو اکثر کشورهای آسیایی هم دیده می شه، اما خب هر کشوری داستان خودش رو داره و ممکنه قوانینش با مالزی فرق داشته باشه.

مثلاً، ممکنه تو سال های ۲۰۲۱ و ۲۰۲۲، تایلند لیست واکسن های خاصی رو تایید می کرد، یا سنگاپور فقط فایزر و مدرنا رو قبول می کرد، یا چین هنوز مرزهاش رو کامل باز نکرده بود و کلی تست و قرنطینه داشت. این اطلاعاتی که تو مقالات قدیمی رقبا می بینید، درسته که یه زمانی واقعیت داشتن، ولی الان دیگه منسوخ شدن.

نکته مهم اینه که تو این مقاله، ما فقط و فقط روی شرایط مالزی تمرکز کردیم. پس اگه قصد سفر به یه کشور آسیایی دیگه رو دارید، حتماً باید برید سراغ قوانین همون کشور و اطلاعات به روز رو از منابع رسمی اونجا پیدا کنید. هرچند که روند کلی به سمت کاهش محدودیت هاست، ولی یهو دیدی یه کشور هنوز روی یه سری واکسن ها یا تست ها سخت گیری می کنه. پس گول اطلاعات قدیمی رو نخورید و همیشه خودتون رو با آخرین قوانین مقصدتون آپدیت نگه دارید.

مالزی یکی از اولین کشورهایی بود که محدودیت های کووید-۱۹ رو برای گردشگرا خیلی زود برداشت و این نشون می ده که چقدر مشتاقه از توریست ها پذیرایی کنه. این انعطاف پذیری مالزی رو از خیلی از کشورهای دیگه متمایز می کنه و بهش یه برتری می ده، مخصوصاً برای اونایی که می خوان بدون دغدغه های مربوط به واکسن و تست، سفر کنن.

جمع بندی: سفری بی دغدغه به مالزی با آگاهی کامل

همونطور که دیدید، سفر به مالزی از نظر الزامات بهداشتی، مخصوصاً در مورد واکسن کووید-۱۹، الان دیگه خیلی ساده تر از قبل شده. مالزی درهای خودش رو به روی دنیا باز کرده و با برداشتن اکثر محدودیت ها، نشون داده که چقدر از حضور گردشگرها استقبال می کنه.

با اینکه دیگه خبری از اجبار واکسن کرونا نیست، اما خب، اهمیت برنامه ریزی دقیق سفر و رعایت توصیه های بهداشتی عمومی، همیشه سر جای خودش باقیه. این توصیه ها نه تنها برای سفر به مالزی، بلکه برای هر سفر بین المللی دیگه هم لازمه. با آگاهی از واکسن های عمومی و توصیه شده، بیمه مسافرتی و رعایت نکات ساده بهداشتی، می تونید از خودتون در برابر بیماری های رایج محافظت کنید و سفری کاملاً ایمن و لذت بخش رو تجربه کنید.

یادتون باشه، اطلاعات توی این مقاله بر اساس آخرین داده های موجود در سال ۲۰۲۴ تهیه شده. اما خب، دنیا در حال تغییره و قوانین سفر هم ممکنه تغییر کنن. پس بهتره همیشه، حتی نزدیک سفرتون، یه بار دیگه وب سایت های رسمی دولت مالزی و وزارت بهداشت این کشور رو چک کنید تا از آخرین به روزرسانی ها باخبر باشید. با آمادگی کامل و رعایت نکات لازم، سفر به مالزی می تونه یکی از بهترین و بی دغدغه ترین تجربه های زندگیتون باشه. پس با خیال راحت چمدون هاتون رو ببندید و آماده یه ماجراجویی فراموش نشدنی تو این کشور زیبا و پر جنب و جوش بشید!