کودکان در محاصره اخبار ناگوار؛ فاجعه ای خاموش در حال وقوع است!

به گزارش ایکسل به نقل از نورنیوز در دنیای امروز انتشار اخبار تلخ و ناامیدکننده از طریق رسانه ها شبکه های اجتماعی و حتی گفت وگوهای روزمره میان بزرگ ترها به یکی از عوامل مهم ایجاد اضطراب اجتماعی تبدیل شده است. این اخبار که اغلب بر رخدادهای منفی بحران ها و آینده ای مبهم تأکید دارند می توانند تأثیرات عمیقی بر ذهن کودکان نوجوانان و جوانان بگذارند. نگرانی از آینده احساس ناامنی و بی اعتمادی تنها بخشی از پیامدهای این فضای خبری هستند. در چنین شرایطی مدیریت نحوه مواجهه با اخبار و ایجاد فضایی امن و آرام برای نسل جوان امری ضروری است که والدین و معلمان نقش کلیدی در آن ایفا می کنند.

چگونه اخبار تلخ اضطراب اجتماعی را تشدید می کنند؟

در عصر اطلاعات رسانه ها و شبکه های اجتماعی به بخش جدایی ناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده اند. هر روز سیل عظیمی از اخبار ناگوار از بحران های اقتصادی و سیاسی گرفته تا حوادث طبیعی و اجتماعی به مردم منتقل می شود. این اخبار نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان و نوجوانان را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. بسیاری از آن ها بدون داشتن درک کامل از وقایع در معرض اطلاعاتی قرار می گیرند که ذهنشان را پر از نگرانی و استرس می کند.

گفت وگوهای میان بزرگ ترها نیز نقش مهمی در شکل گیری این اضطراب دارد. زمانی که کودکان در محیطی قرار می گیرند که دائماً درباره مشکلات بحران ها و آینده ای نامعلوم صحبت می شود آن ها نیز احساس ناامنی را درونی می کنند. این احساس می تواند باعث کاهش اعتمادبه نفس نگرانی مداوم بی خوابی و حتی افت تحصیلی شود. نوجوانان نیز ممکن است با دیدن حجم زیاد اطلاعات منفی در شبکه های اجتماعی دچار اضطراب و یأس شوند و آینده را تیره وتار ببینند.

کدام گروه ها بیشتر در معرض آسیب هستند؟

همه افراد به یک شکل تحت تأثیر اخبار منفی قرار نمی گیرند اما کودکان نوجوانان و جوانان به دلیل حساسیت ذهنی و عاطفی خود آسیب پذیرتر هستند. کودکان خردسال ممکن است بدون درک کامل از مفهوم اخبار صرفاً احساس خطر کنند و دچار ترس های وسواسی شوند مانند نگرانی از جدایی والدین ترس از تنها ماندن یا اضطراب شبانه. نوجوانان که در مرحله حساس شکل گیری شخصیت و دیدگاه های خود هستند ممکن است دچار بی اعتمادی به آینده شوند و حتی انگیزه خود را برای تلاش و پیشرفت از دست بدهند.

در این میان جوانان نیز که در آستانه ورود به جامعه و تصمیم گیری های مهم زندگی هستند با حجم بالای اطلاعات منفی روبه رو می شوند. این بمباران خبری می تواند امید آن ها را کاهش دهد و احساس ناتوانی در برابر مشکلات را در آن ها تقویت کند.

چگونه از تأثیرات منفی اخبار تلخ جلوگیری کنیم؟

مدیریت این وضعیت نیازمند آگاهی و برنامه ریزی است. والدین معلمان و حتی رسانه ها نقش مهمی در کاهش تأثیرات منفی اخبار بر کودکان و نوجوانان دارند. یکی از مهم ترین راهکارها کنترل میزان و نوع اخباری است که آن ها در معرض آن قرار می گیرند. والدین باید مراقب باشند که فرزندانشان بیش از حد درگیر اخبار ناگوار نشوند و آن ها را تشویق کنند که از منابع معتبر و متعادل استفاده کنند. همچنین توضیح واقع بینانه اما آرامش بخش درباره اخبار می تواند از بروز ترس های غیرمنطقی جلوگیری کند.

در محیط های آموزشی نیز باید به اهمیت این موضوع توجه شود. معلمان می توانند با آموزش تفکر انتقادی به دانش آموزان یاد بدهند که چگونه اخبار را تحلیل کنند و تحت تأثیر شایعات و روایت های اغراق آمیز قرار نگیرند. همچنین تشویق به فعالیت های مثبت مانند ورزش هنر و گفت وگوهای انگیزشی می تواند فضای ذهنی آن ها را از استرس ناشی از اخبار تلخ دور کند.

ایجاد امید در نسل جوان یک مسئولیت اجتماعی

در دنیایی که اخبار تلخ به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده اند ایجاد تعادل میان آگاهی و آرامش ضرورتی انکارناپذیر است. والدین معلمان و جامعه باید به این نکته توجه داشته باشند که امید و امنیت روانی نیاز اساسی نسل جوان است. با ایجاد فضایی مثبت و حمایتی می توان به آن ها کمک کرد که بدون اضطراب و ناامیدی مسیر رشد و پیشرفت خود را طی کنند. آینده ای روشن تنها در سایه ذهنی آرام و باانگیزه ساخته می شود و این مسئولیتی است که بر عهده همگان است.

*بازنشر مطالب دیگر رسانه ها در ایکسل به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان می باشد.

پایان خبر ایکسل