رژیم غذایی
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
ایکسل/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
آیا موز بهترین میوه برای کم کاری تیروئید است؟
کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) یکی از شایع‌ترین اختلالات غده تیروئید است که می‌تواند بر تمامی ارگان‌های بدن تأثیر بگذارد. این اختلال زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به تولید هورمون‌های تیروئیدی کافی برای برآورده کردن نیازهای بدن نباشد. افراد مبتلا…
- کسب و کار ایرانی
رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی باید چگونه باشد؟
تغذیه مادر در دوران شیردهی از اهمیت بالایی برخوردار است. این دوران نه تنها برای سلامت مادر، بلکه برای رشد و توسعه نوزاد نیز حیاتی است. در این مقاله به بررسی اصول تغذیه‌ای مناسب برای مادران شیرده می‌پردازیم و نکاتی…
- پزشکی
آنچه که باید در مورد پارکینسون حتما بدانیم
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهناز طالبی با بیان اینکه مردان ۱.۵ برابر بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند، اظهار کرد: درون ساقه مغز منطقه کوچکی تحت عنوان ماده جسم سیاه وجود دارد که در تنظیم حرکات بدن نقش اساسی…
- پزشکی
نحوه استفاده از کرم لارگو برای بهترین نتیجه
نحوه استفاده از کرم لارگو برای گرفتن بهترین نتیجه کرم لارگو آلمانی به عنوان یکی از محصولات محبوب در زمینه افزایش سایز آلت آقایان، توانسته است توجه بسیاری از کاربران را جلب کند. این کرم با ترکیبات خاص و فرمولاسیون…
- پزشکی
بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روز‌های گرم تابستان
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در تابستان خوردن مواد غذایی خنک مثل آب دوغ خیار یا لبنیات بیشتر است. اما از نظر طب سنتی ایرانی در نظر نگرفتن طبایع مختلف این غذاها و تطبیق ندادن آن‌ها با مزاج افراد…
- پزشکی
مصرف این مکمل‌های غذایی طول عمر را زیاد می‌کند
در کنار عاداتی، چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد. آفتاب‌‌نیوز : در کنار داشتن یک سبک زندگی…
- پزشکی
تاثیر رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی را جدی بگیرید
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش مجله Nutritional Neuroscience، یک مطالعه جدید، شامل اسکن مغزی ۳۰ داوطلب، نشان می‌دهد که رژیم غذایی نامناسب می‌تواند منجر به تغییرات مغزی از جمله تغییر در انتقال دهنده‌های عصبی و کاهش ماده خاکستری مغز شود. این…
- اقتصادی
اهمیت مصرف نان سالم در رژیم غذایی/ استفاده از جوش شیرین در خمیر نان غیر مجاز است
رییس انجمن تغذیه در گفت وگو با ایکسل مطرح کرد؛ رییس انجمن تغذیه با بیان اینکه برای کاهش قیمت و کوتاه کردن پروسه پخت نان، نانوایی ها از مواد غیر مجاز مانند جوش شیرین استقاده می کنند، گفت: این درحالی…
- پزشکی
آیا نوشیدن آب زیاد پوست را شفاف می کند؟
آفتاب نیوز : هدف از داشتن پوست شیشه ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد. یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که…
- پزشکی
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
آفتاب نیوز : بدن انسان یک سیستم پیچیده است که برای انتقال نیاز های خود دایما سیگنال هایی را ارسال می کند. دو مورد از اساسی ترین این علایم یا سیگنال ها، «گرسنگی» و «تشنگی» هستند؛ که گاهی اوقات می…
- اجتماعی
با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید
به گزارش ایکسل، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علایم زوال…