قهوه

  • حوادثچطور از اعتیادمان به گوشی کم کنیم؟

    چطور از اعتیادمان به گوشی کم کنیم؟

    آفتاب نیوز : روزه دوپامین نوعی مراقبت عملی یا درمانِ شناختی در حوزه های رفتاری است. در این مراقبه یا تمرین باید سعی کنید که حس اجبار برای سر زدن به گوشی خود را محدود کنید و به مرور این…

  • پزشکی11 اثر قهوه بر بدن که از آن ها بی خبر بودید

    11 اثر قهوه بر بدن که از آن ها بی خبر بودید

    آفتاب نیوز : قهوه با آن کافیین بالایش می تواند تاثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد. بعد از مصرف قهوه، کافیین به سرعت وارد جریان خون می شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و آثار آدنوزین را غیر…