مدیتیشن
- پزشکی
تاثیر مدیتیشن بر صورت
تکنیک ریلکسیشن و آرامش برای بچه های پر و مضطرب هر کودک در هر جای جهان احساس ترس، استرس و را از ترس از تاریکی گرفته تا مقابله با فشارهای مدرسه تجربه می کند. برخی از موثرترین تکنیک های آرام…
- اجتماعی
4 حرکت ورزشی برای درمان سردرد
نادیا زکالوند: اگر مدام به سردرد مبتلا می شوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامش سازی و مدیتیشن بهترین روش های درمان طبیعی است و اگر آنها را انجام دهید، نیازی نیست مسکن مصرف کنید. 4 حرکت یوگای…