پیاده روی
- پزشکی
منزلت پرستار، همپایه امداد و نجات در جبهه بشردوستی است
رئیس جمعیت هلال احمر در پیامی ضمن تبریک فرارسیدن روز پرستار به پرستاران کشور و همکار با این جمعیت تاکید کرد: منزلت پرستار و پرستاری همپایه با نجات و نجاتگری بوده و ترجمان روح امداد و نجات در جبهه دیگری…
- پزشکی
ترفند های کلیدی برای حفظ سلامت زانو ها
آفتاب نیوز : یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به راهکار های عملی برای حفظ سلامت زانو ها گفت: افرادی که از مشکلات زانو رنج می برند از حرکات سریع و تکرار شونده در هنگام ورزش اجتناب کنند.…
- پزشکی
چند اقدام ساده که نفخ را رفع می کند
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد که در کاهش نفخ موثر هستند. این موارد عبارتند از: نوشیدن آب کافی گرچه معمولا تصور می شود که هنگام بروز نفخ، نباید آب نوشید، اما این کار…