کاهش وزن
- عمومی
بادام هندی باعث کاهش وزن می شود؟
بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می شود. به گزارش ایکسل همشهری آنلاین نوشت: بادام هندی یکی از آجیل های خوش طعم و با خواص متعدد است. با این حال کمتر در رژیم های کاهش وزن توصیه می…
- پزشکی
فواید عالی مخلوط شیر و عسل
آفتاب نیوز : عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود بسیار…
- پزشکی
علت درد کمر و پهلو در زنان
درد کمر و پهلو یکی از شکایت‌های شایع در بین زنان است که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد. علت درد پهلو چپ در زنان می‌تواند ناشی از مشکلات اسکلتی-عضلانی، عفونت‌های کلیوی، مشکلات دستگاه تولیدمثل و یا شرایط مزمن…
- پزشکی
ماجرای ساخت رقیب قدرتمند F-22 آمریکایی توسط روسیه و سرنوشت عجیب آن/ عکس
امیرمسعود عابدین_ قابلیت‌های پیشرفته F-۲۲ آن را به یکی از گران‌ترین جنگنده‌های عملیاتی تبدیل کرده است. هزینه ساخت هر فروند رپتور ۱۵۰ میلیون دلار بدون احتساب هزینه‌های تحقیق و توسعه اعلام شده است. F-۲۲ برای جایگزینی ناوگان قدیمی F-۱۵ و…
- پزشکی
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب و عادت های غذایی مردم در استفاده از غذا های پرچرب با کالری بالا، نرخ چاقی در کشور های صنعتی رو به افزایش است؛ از این رو بسیاری از…
- اجتماعی
چطور درست نفس بکشیم؟ – ایکسل
به گزارش ایکسل ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید…
- اجتماعی
چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ سه شنبه بهترین روز برای وزن کشی
فرهاد طالبیان: برخی معتقدند روز سه شنبه مناسب ترین زمان برای وزن کردن خود است؛ زیرا وسط هفته بهترین موقعیت است تا ببینید از اواخر هفته گذشته تا اواسط هفته جاری با خود چه کرده اید و بر اساس آن…
- پزشکی
جایگزینی برای برنج سفید
آفتاب نیوز : مهم ترین مزیت برنج گل کلم در میزان کمِ کالری دریافتی نسبت به برنج سفید است. یک پیمانۀ برنج گل کلم فقط 25 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد؛ درحالی که، برنج سفید 200 کالری و 45…